kokoroとkaradaを幸せに

子育て中でも、仕事も自分磨きも諦めない欲張りな女性に、笑顔で輝く毎日を。

息子小学校卒業!6年間の思い出と女の子の袴姿を見て6年後の娘の小学校卒業式に着せてあげたいなと思ったこと

小学校卒業式と女の子の袴姿 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 昨日、息子の小学校の卒業式でした。 6年間、大きな問題が起きることもなく、良い仲間に囲まれて、毎日楽しく学校に通うことができたことに感謝の気持ちでいっぱいです。 男の…

どんなに疲れた日でもヘルシオのホットクックとウォーターオーブンで楽々自炊♪

こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 健康のためにも、家計のためにもなるべく自炊をしたいなと思っている方は多いと思います。 私も、そう思っていますが、ヘルシオのホットクックとウォーターオーブンに出会うまでは、なかなか自炊率が上が…

本『人生を好転させる「新・陽転思考」 事実はひとつ 考え方はふたつ』

事実の捉え方を意識してみる こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 目の前に起きたこと。 イヤだな・・・ なんで私だけ・・・ はぁ・・・(ため息) こんな風に暗くなってしまうことありませんか? 「イヤだ、イヤだ」と思っても目の前にある事…

本『君たちはどう生きるか』子供と一緒に考えてみよう!

子供と一緒に読んでみよう こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 関東では、花粉がそろそろピークを迎えるようで、毎日くしゃみと涙で、朝が始まります。 肌も敏感肌に傾きがちで、ピリピリしたり痒くなったりします。 今年もアベンヌスプレー…

ストレングスファインダー*「慎重さ」

「慎重さ」の資質は無いけど、慎重な時 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今回のストレングスファインダーは「慎重さ」について考えてみます。 私の「慎重さ」は34資質中、31番目。 どちらかというと、「楽しそう♪」と好奇心が刺激されると…

本『ライフ・シフト 100年時代の人生戦略』さぁ、何を準備しよう

人生100年!! こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今回も本の紹介です。 今年は1年で100冊読む!を課題にしているので、本が登場する機会が多きなると思いますが、心に響いた本を紹介していこうと考えていますので、どうぞよろしくお願いし…

本『産む、産まない、産めない』妊娠出産って人生の何だろう?

人生の中で妊娠・出産について考える時 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 女性にとって、人生のうちに「妊娠・出産」について考える時期があると思います。 皆が全員、同じような価値観で、同じように考える訳ではないですが、自分の人生の…