kokoroとkaradaを幸せに

子育て中でも、仕事も自分磨きも諦めない欲張りな女性に、笑顔で輝く毎日を。

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(11/6〜11/10)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今週は気になる雑誌が沢山ありました! 簡単に紹介していきます♪ Discover Japan 12月号 (11/6発売) Discover Japan(ディスカバージャパン) 2018年 12月号 作者: ディ…

本『ルフィの仲間力』夢を共有する本当の仲間の作り方

本『ルフィの仲間力』 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 仲間の作り方ってなんだろう? 仲間づくりが苦手な私・・・。 自分からはなかなか声をかけることは出来ません。 仲間が増えたらいいな、周囲の人を味方に変える方法を知ったら、もっ…

レゾナンスリーディングに初挑戦!1冊20分で本の内容を理解する

レゾナンスリーディングに初挑戦 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 この前、お会いした方々に「レゾナンスリーディング」という速読方法があることを教えていただきました。 人との出会いはとても素敵なことが起こります。 このレゾナンス…

疲れている時、何もやりたくない時でも、時間は有効に使おう!映画を観るということ

疲れていて、何もやりたくないけど・・・ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 夏ばてからの季節の変わり目で、良い季節のはずなのに、秋は体調不良を引きずります。 仕事も無理せずに計画を立て、帰宅後もなるべくゆっくり過ごしています。 …

ストレングスファインダー*成長促進

ストレングスファインダー*成長促進 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今回は、「成長促進」の資質について考えてみます。 私の「成長促進」の資質は14位です。 人が成長する姿を見ることは好きですが、本来の「成長促進」の資質とはちょ…

体が重だるい、寝ても寝ても眠い・・・。そんな辛い症状に本『スタンフォード式疲れない体』

体が重だるい、寝てもとれない慢性的な疲れ こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 夏バテを引きずり体調不良が続いていました。 食欲がなく、寝ても寝ても寝たりない・・・。 毎日、ふらつきと戦いながらこの1ヶ月ほど過ごしていました。 この…

今週の気になる雑誌のおすすめ記事(10/22〜10/27)

今週の気になる雑誌のおすすめ記事 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 最近、グッとくる記事がなくお休みしていたこのシリーズですが、今週は心が動く、興味深い記事やワクワク記事を見つけたので、紹介します! AERA 10月29日号 (10/22発…