kokoroとkaradaを幸せに

子育て中でも、仕事も自分磨きも諦めない欲張りな女性に、笑顔で輝く毎日を。

ヤフーの1on1〜部下を成長させるコミュニケーションの技法〜

ヤフーの1on1〜部下を成長させるコミュニケーションの技法〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今回はお仕事で部下を持っている方におすすめの1冊です! 部下との面談って定期的にやっていますか? どんな内容ですか? 部下はその面談に満…

パリのステキな街並みを散歩している姿を想像しながら読んでみました。本「パリジェンヌのつくりかた」

パリのステキな街並みを散歩している姿を想像しながら読みました。本「パリジェンヌのつくりかた」 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 パリジェンヌに憧れて、本を読み続けています♪ 1冊目はこちら。 本「セクシーに生きる」〜年を重ねるほ…

ブログがますます楽しくなる!ブログ塾に参加しました

ブログがますます楽しくなる! ブログ塾に参加しました こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 以前、ブログの楽しみ方についてこんな記事を書きました。 ブログの楽しみ方 - kokoroとkaradaを幸せに ここで、紹介した「ブログセラピー」の著者…

年長娘の絵本選びと図書館の利用

年長娘の絵本選びと図書館の利用 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 以前、子供の読書習慣に関する本について書きました。 小学生のための読解力をつける魔法の本棚 - kokoroとkaradaを幸せに 本と触れ合うことはとても大切です。 まずは、…

日々の健康管理☆睡眠と食事とアプリで毎日運動!筋トレ、ストレッチ、ヨガそして瞑想

日々の健康管理 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 せっかくやりたいことがあっても、やる気になっても、体がついてこない・・・ということありませんか? 健康管理はとても大切なので、睡眠、食事、運動を中心に毎日、未来へ投資しています…

ストレスによる喉のつかえや違和感〜梅核気には半夏厚朴湯〜

ストレスによる喉のつかえや違和感〜梅核気には半夏厚朴湯〜 今日の漢方の紹介は「半夏厚朴湯」です。 【第2類医薬品】「クラシエ」漢方半夏厚朴湯エキス顆粒 24包 出版社/メーカー: クラシエ薬品 発売日: 2014/04/15 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商…

ストレングスファインダー*ポジティブ

ストレングスファインダー*ポジティブ 今回のストレングスファインダー資質は「ポジティブ」です。 私はこの資質が9番目に出てきますが、自分の感覚としては、もっと上位に感じています。 なぜならば、人間関係構築の資質が9番目まで1つも出てこないので、…