kokoroとkaradaを幸せに

子育て中でも、仕事も自分磨きも諦めない欲張りな女性に、笑顔で輝く毎日を。

お薬

眠れないことありますか?おすすめ不眠漢方の紹介

眠れないことありますか? こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 だいぶ涼しくなって、過ごしやすくなってきました。 秋ですね。 暑くて寝苦しい夜は、季節の移り変わりとともになくなっていきますが、それでも夜眠れないという悩みがあります…

ストレスによる喉のつかえや違和感〜梅核気には半夏厚朴湯〜

ストレスによる喉のつかえや違和感〜梅核気には半夏厚朴湯〜 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今日の漢方の紹介は「半夏厚朴湯」です。 【第2類医薬品】「クラシエ」漢方半夏厚朴湯エキス顆粒 24包 出版社/メーカー: クラシエ薬品 発売日:…

ダイエット漢方の選び方〜防風通聖散、大柴胡湯、防已黄耆湯〜

ダイエット漢方の選び方 こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 気温が上がってくると、ダイエットへの意識が高くてなってきますね。 薄着になれば、今まで洋服で隠れていた贅肉が「あらら」と顔を出します。 そこで、薬剤師の立場からダイエッ…

PMSとの付き合い方・プレフェミンの紹介

鬱々した気持ち こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今日は、鬱々した気持ち。 幸せの心にカチャっと鍵がかかってしまった感じ。 何かがあった訳ではありません。 毎月やってくるPMSです。 PMS 以前は、訳もなく不安になったり落ち込んだりす…

風邪漢方の使い分け

こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 朝晩は冷え込むようになり、秋だなぁと感じます。 気温が下がり、空気が乾燥してくると、風邪をひきやすくなります。 私は、風邪をひいたときは風邪漢方を飲みます。 風邪漢方には様々な種類がありますの…

夏の時期のチクチク・ヒリヒリ・かゆいあせもの対処法

あせも こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 暑い時期になるとできる、首や肘、膝の裏、お腹や脇の下に赤くチクチク・ヒリヒリしたかゆい湿疹はありませんか? 今回は夏の代表皮膚疾患、あせもについてお届けします。 症状 あせもには3つの種…

花火大会と虫除け対策

今日は花火大会! こんにちは。「kokoroとkaradaを幸せに」かなです。 今日は、浴衣に着替えた娘と花火を見に行きました。 娘はいつもと違う服装である浴衣に着替えると、特別感たっぷりでご機嫌です。 しかし、夜空に上がるキラキラした花火は好きでも、大…